跑步鞋推荐女鞋休闲鞋，2021跑鞋推荐（6月更新）——新手跑鞋选购指南
要了解更多关于“跑步鞋推荐女鞋休闲鞋，2021跑鞋推荐（6月更新）——新手跑鞋选购指南”的问题请加客服微信号：1064879863 咨询。如果需要寻找便宜的各品牌运动鞋莆田鞋潮鞋也可以加客服微信号：1064879863 她会给您推荐有实力靠谱的莆田鞋厂家微信给您，厂家业务：实体批发，微商代理，一件代发货以及零售。
为什么要穿跑鞋跑步相信有经验的跑手都知道答案，这个问题主要针对新手跑手。
其一，人在跑步过程中，脚落地的瞬间能产生极大的冲击力，这个冲击力的力度大概在体重的到倍。着地的冲击力对脚踝膝盖的冲击，很容易造成伤害。选跑鞋很重要的一点，就是利用跑鞋的缓冲降低冲击力对脚的伤害。
其二，跑步过程由于跑姿问题，例如跑姿外翻，是比较容易造成脚踝受伤的，这就要求跑鞋有良好的稳定支撑性能。普通的鞋子，或者不是跑鞋的运动鞋，支撑性能跟专业跑鞋还是有区别的。
跑鞋品牌及跑鞋分类跑鞋品牌
谈到跑鞋品牌，这几个牌子应该值得一提：亚瑟士美津浓索康尼纽巴伦布鲁克斯。其中，亚瑟士和美津浓在国内市场做的还不错，被熟知程度也比其他几个品牌高。这两品牌国内市场做的不错的原因是多方面的，一是品牌本身比较重视我国市场，二是针对亚洲人足型设计的鞋子容易被接受。
亚瑟士有引以为傲的胶科技，胶是一种介乎液体和固体之间的物质，缓冲能力超强。美津浓的科技的缓震也是很出色，同样是其品牌代表作。索康尼布鲁克斯都是来自美国品牌，其中索康尼的中底系统的知名度也很高。
除此之外，也有一些不错的跑鞋。国内的运动品牌，像李宁安踏也在不断研发并推出有自己代表性的跑鞋，多威必迈专注于跑鞋的品牌。
跑鞋分类
根据跑鞋实际使用场景，可以分成慢跑鞋训练鞋马拉松鞋。本文主要介绍的是慢跑鞋以及慢跑鞋的选择问题。慢跑鞋根据功能侧重点的不同，可划分为稳定支撑系跑鞋缓冲系跑鞋控制系跑鞋三大类。顾名思义，稳定支持跑鞋的侧重点是稳定支撑，缓冲系跑鞋侧重点在缓冲，控制系跑鞋主要适用于扁平足跑者。前两者的选择都比较丰富，控制系的跑鞋市面上可选款式非常少。
跑鞋选择指南如何判断足弓
先看一个足弓侧面图
如果从侧面不能轻松判断出自己足弓类型的，比较简单的方法是拿张纸，脚底湿水，然后直立站在纸上。再根据纸上脚印的情况，判断自己属于哪种足弓类型。
如何判断跑姿
跑步过程中，脚心是向外侧偏移，还是向内侧偏移，决定了我们的跑姿。
脚心向外偏移，如上图最左侧，称之为外翻（也叫过度内旋）。脚心向内偏移，如上图最右侧，称之为内翻。
再结合足弓类型图，可以发现，高足弓容易内翻，低足弓容易外翻，当然这不是绝对的。为了方便大家理解，我整理了个图表。
上图最后一行，也是一种判断方式，找一双经常穿的旧的运动鞋，看鞋底前掌部位磨损情况，外侧磨损多为内翻，内侧磨损多为外翻。
跑鞋选择（不同跑姿足弓体重分类）
在清晰自己足弓跑姿之后，再结合体重，就能比较容易判断自己需要哪种类型的跑鞋。足弓和跑姿（脚姿）这两者优先以跑姿为参考点。跑姿内翻，需要更好的缓冲，选缓冲系跑鞋；跑姿外翻，需要稳定支撑性很强，选稳定支撑系跑鞋；正常跑姿两者都可以选。
跑者的体重决定了是否需要上顶级跑鞋，通常来说，以上的定义为大体重，建议大体重跑者都上顶级跑鞋。
总结：
如下图，根据自己跑姿足弓体重对号入座即可。
如果你无法判断自己跑姿（脚姿），第一双跑鞋建议选稳定系跑鞋。看不懂上图，不清晰自己该怎么选的，把自己的情况描述清楚，评论区留言，看到一般会回复。
跑鞋推荐入门级&次顶级缓震系跑鞋亚瑟士-系列
性价比超高入门级缓冲跑鞋，后跟内置胶，网布材质鞋面，穿起来舒适透气。对于体重较轻的跑者，缓震性能也足够。
上面是女款，下面是男款，活动期间，到手价。
索康尼
索康尼系统是其看家本领，这款入门级缓震跑鞋，升级了泡棉，同时由系统吸收冲击力，碳素橡胶大底，捉地力也强。的落差，上脚很舒服。
四百不到能到手，香。
必迈
作为国货中为数不多只专注跑鞋的必迈，系列在跑友中知名度也挺高的。这款男女款都有，颜值还蛮高。必迈特有的中底科技，轻弹，正常体重偏大体重的脚感都很软。后脚跟的橡胶大底很耐磨，鞋子整体持久性良好。
另外，中底上层还有碳纤维支撑部，稳定支撑性也不弱，这也是中型或者偏大体重也能适用的原因。
亚瑟士-
同样定位为入门级缓震跑鞋，但用料上比更足，除了后脚跟的胶，还有中底，充分增加鞋底的弹性。鞋面网布也升级为高密度网布，没有老款那么容易破，适合正常体重追求舒适和缓震的跑者。
到手价，优惠力度还是不错的。
美津浓
美津浓美津浓定位次顶级缓震慢跑鞋，中底搭载美津浓核心技术波浪片，提供良好缓震性能的同时，能稳定重心抵抗左右偏移，耐磨大底
到手
飞马
在飞马基础上升级了中底泡沫，前掌气垫增加了一倍厚度。直接带来的感受是缓冲更强了，回弹推进感更明显。
日常活动价大概多到手，毕竟是的热门跑鞋，有优惠也不错了。
李宁云代
李宁云科技加持，后跟，追求缓震的同时也保证一定的稳定支撑性，中底轻，橡胶大底抓地力强，一体织鞋面。
乔丹风行
也是很轻，弹性也不错的一双国产跑鞋，使用乔丹特有的?-科技。适合预算不高，追求轻弹透气的跑者。
稳定系跑鞋亚瑟士
是亚瑟士入门级稳定系跑鞋，虽然定位入门级，但胶中底防倾斜装置都配有，而且网面比上一代更透气。上脚感觉缓冲不错，内侧支撑也稳。代鞋面相比前两代有提升，采用无缝线网布，更透气，包裹性也更好。
亚瑟士
系列定位次顶级缓冲跑鞋，是的简配版，我自己穿的最多的鞋子。强大的后跟，缓震非常明显，上脚舒服，抓地力强。
年货节最低手，这活动价还是比较少有的，想要稳定性跑鞋的别错过了。
美津浓
双层扇形科技，耐磨大底，机械式减震，适合中等体重的跑者，体重太轻会较难感觉到缓震。鞋底耐磨且抓地力极强，鞋面透气性足，上脚整体很舒服，落地感觉很稳，支撑力十足。
顶级缓震跑鞋-
亚瑟士明星缓震跑鞋，透气性比代强，后跟支撑也有一定提升，设计上中底两层材料与代的位置刚好互换，实际上脚感觉更软，舒适度也相应提高。
的优惠幅度不大，代在多能到手，显得性价比更高，想了解的自己点击上面链接去选代的查看。
索康尼胜利
相比胜利,胜利优化了中底结构，使得上脚感觉更轻盈。低级的缓震体验，包裹性强，回弹迅速，同时鞋面透气十足。
相比亚瑟士被吐槽的款式颜色，胜利的款式颜值高很多。年货节期间左右能到手，入手好时机。
顶级支撑系跑鞋
亚瑟士
大体重外翻跑者的福音，改善的后脚跟胶形状，缓震效果相对代更明显了。超强的保护性，耐磨的橡胶大底，抓地力强，透气一流。
年货节期间最低不到，划算得不得了。
当然，你要预算充足，想要更软的中底更舒适的脚感，也可以上，就是优惠力度相对没那么大。
关于跑鞋码数的选择
建议买比自己实际脚长长.的鞋码，穿好鞋子后脚趾有一定的活动空间，但有不至于太松。测量脚长尽量选在下午或者晚上时间，另外脚长会随着年龄变化，建议每年买鞋都测测。
温馨提示：莆田鞋水很深而且骗子多，在网上随便找的微商很可能是骗子，比如微信支付不发货，货不对版不支持退换等常有发生，现在寻找一家可靠的莆田鞋厂家货源是一件非常困难的事情，为了解决这个问题我们建立一个叫”货源通“的平台，专门收录一些可靠真实莆田鞋厂家微信号免费分享给广大网民参考，这些厂家是经过我们站审核和缴纳一定广告费用，而且有买家购买过我们才推荐分享出来，还有每周会给每一位商家做评价，如果发现不诚信问题我们会第一时间公布给大家并且马上下架该商家的信息。货源通已经运营几年从没有发生过商家骗子事件，大部分商家已经和货源通合作几年之久，所以从货源通推荐的商家是可靠的。
建议您加本站客服微信号：1064879863 她会给你推荐可靠有实力的莆田鞋本地厂家微信号。
